Bạn có biết rằng, so với nữ giới, da đầu nam giới yếu hơn, lượng bã nhờn tiết ra nhiều gấp 1,6 lần* và có xu hướng xuất hiện các bệnh lý về tóc nhiều hơn so với nữ giới. Chính vì vậy, việc chăm sóc tóc nam cũng quan trọng và là yếu tố then chốt giúp bạn nâng tầm phong cách. Cùng Đẹp 365 khám phá ngay trọn bộ bí kíp đó trong bài viết bên dưới nhé!
Chải tóc nhẹ nhàng
Chải tóc nhẹ nhàng, đúng cách là một trong những điều quan trọng trong quá trình chăm sóc tóc nam. Do đó, bạn chỉ nên chải nhẹ theo chiều tóc mọc, phân bổ tóc ra phía sau gáy, sau đó chải từ đỉnh đầu xuống đến phần ngọn. Ngoài ra, sử dụng lược thưa hoặc dùng tay vuốt tóc cũng có thể giúp bạn bảo vệ da đầu và sợi tóc một cách tối ưu.
Massage da đầu
Duy trì da đầu khỏe mạnh là điều mà bạn không nên bỏ qua khi chăm sóc tóc nam. Khi đó, hãy dành một chút thời gian để mát xa vùng da đầu để gia tăng tuần hoàn máu, kích thích quá trình mọc tóc cũng như giảm thiểu căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Bạn có thể dùng ngón tay massage nhẹ phần da đầu theo chuyển động tròn, từ trên xuống dưới. Và lưu ý không nên sử dụng phần móng tay chà sát da đầu, để tránh gây tổn thương da đầu nhé!
Hạn chế sấy tóc
Máy sấy tóc hay các thiết bị tạo kiểu có nhiệt độ cao sẽ khiến tóc lẫn da đầu chịu rất nhiều tổn thương: tóc khô yếu dễ gãy rụng, da đầu khô,… Vì vậy, nhằm bảo vệ tóc một cách tối đa, tốt hơn hết là bạn nên hạn chế dùng các thiết bị tạo kiểu hoặc có thể để tóc khô tự nhiên. Còn trong trường hợp bạn muốn dùng các thiết bị này thì có thể điều chỉnh máy ở nhiệt độ thấp nhằm tránh gây hại đến cấu trúc tóc và sức khỏe da đầu.
Sử dụng gel hoặc sáp tạo kiểu vừa đủ
Để duy trì mái tóc được vào nếp suốt ngày dài, nam giới thường có xu hướng sử dụng nhiều gel hoặc sáp tạo kiểu. Điều này vô tình khiến cho mái tóc chịu nhiều “tổn thương”về lâu về dài: tóc khô xơ, rụng tóc,… Thậm chí là kéo theo hàng loạt các bệnh lý về da đầu, nếu như lượng gel hoặc sáp tạo kiểu được sử dụng quá nhiều, gây tồn đọng trên da đầu sau mỗi lần sử dụng.
Chính vì vậy, cách chăm sóc tóc nam tốt nhất chính là cân nhắc lượng gel/ sáp phù hợp, tán đều trên lòng bàn tay, vuốt đều lên tóc và gội sạch, tránh tồn dư ngay sau đó.
Chăm sóc tóc nam cần lưu ý đến việc sử dụng dầu gội đặc chế riêng cho nam giới
Do khác biệt về tính chất da đầu, da đầu nam giới thường đối mặt thách thức hơn: nhiều gàu hơn gấp 2 lần, nhiều bã nhờn hơn gấp 1,6 lần và nhiều vi khuẩn hơn 5 lần* so với phái nữ. Cùng với đó là thói quen thường xuyên sử dụng gel và sáp tạo kiểu, khiến cho da đầu nam giới thường xuyên gặp phải các tình trạng gàu ngứa và nhờn rít, nếu như không được làm sạch sâu một cách hiệu quả.
Giải pháp cho vấn đề này chính là bạn hãy ưu tiên sử dụng sản phẩm dầu gội đặc chế dành riêng cho da đầu nam giới, để làm sạch sâu da đầu khỏi các tác nhân nêu trên và duy trì một mái tóc khỏe mạnh, phong độ. Và Dầu gội Clear Men Deep Cleanse Sạch Sâu sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo giúp việc chăm sóc mái tóc nam thêm dễ dàng và hiệu quả hơn.
Với công thức 3X sức mạnh** đột phá, sản phẩm sẽ hỗ trợ loại bỏ gàu ngứa, mồ hôi và vi khuẩn trên da đầu nam giới. Cùng với đó là thành phần Than hoạt tính và tinh chất vỏ cam giúp tăng khả năng làm sạch sâu da đầu khỏi khói bụi, thậm chí là gel vuốt tóc. Từ đó, duy trì mái tóc sạch khỏe và thông thoáng, không còn bị gàu, bã nhờn hay vi khuẩn, gel vuốt tóc đeo bám da đầu nữa.
Không những thế, Clear Men Deep Cleanse Sạch Sâu còn mang đến cảm giác thơm mát và sảng khoái tức thì trên da đầu, giúp bạn như được thư giãn sau một ngày dài. Trải nghiệm sản phẩm Clear Men Deep Cleanse Sạch Sâu để khẳng định và nâng tầm đẳng cấp nam giới bằng cách tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua ngay tại đây.
Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý
Bên cạnh các cách chăm sóc tóc nam tác động trực tiếp trên da đầu, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống mỗi ngày để nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong. Một số chất dinh dưỡng cần thiết giúp tóc bền, đẹp sẽ là:
- Nhóm thực phẩm giàu đạm: thịt, các loại hạt (hạt hồ đào, óc chó, hạnh nhân, hạt dẻ), đậu, trứng, bông cải xanh, phô mai, ức gà, yến mạch,…
- Thực phẩm giàu biotin: gan, cá hồi, nấm, chuối, quả hạch, khoai lang,…
- Cung cấp các loại vitamin A, vitamin B: cà rốt, xoài, cà chua. rau lá xanh (cải bó xôi, cải rổ, xà lách romaine,…), sữa, cây họ đậu, bơ,…
- Đừng quên thực phẩm giàu kẽm: các loại động vật có vỏ (tôm, cua, hàu,…), sữa và chế phẩm từ sữa, ổi, thịt đỏ,…
Hy vọng là với các cách chăm sóc tóc nam phía trên, việc sở hữu một mái tóc sạch khỏe, ngăn ngừa mọi tác nhân gàu ngứa, chắc chắn sẽ nằm trong tầm tay của bạn. Đừng quên lựa chọn cho mình sản phẩm dầu gội thích hợp để mái tóc được bảo vệ một cách tối ưu nhé! Chúc bạn thành công!
*Dựa theo nghiên cứu nội bộ từ Unilever